آموزش های هفتگی راز

استرس، نگرانی و دل واپسی ناشی از معطوف کردن افکارتان به آینده و تصور کردن اتفاقات بد است. این تمرکز بر روی چیزهایی است که نمی خواهید. زمانی که متوجه شوید که ذهن شما به یک آینده منفی معطوف گردیده است، فقط بر لحظه حال تمرکز کنید. خودتان را به لحظه حال برگردانید. چرا که در لحظه کنونی آرامش مطلق وجود دارد.

/ 2 نظر / 61 بازدید
شری

[تعجب][تعجب] چه تفکر زیبایی افرین دقیقااااااااااااااااااااااااااااااااااااا[قلب][قلب]

shamsa

سلام.خیلی وبلاگ جالب و زیبایی داری.لذت بردم. اگه خواستی عکس های خونگیتو زیبا کنی حتما به وبلاگ من سری بزن. هم فون لایه باز رایگان واسه دانلود هست هم خودم واستون عکس هاتونو زیبا میکنم با کمترین هزینه!!! منتظرت هستم http:// beautyphoto.persianblog.ir